まぐろのオイル和え

種別：魚料理   調理法：その他   調理時間：0.5時間 [材料] まぐろの赤身・にんじん・大根・アスパラ・オクラ・レタス・パセリ・スキムミルク・シソオイル [作り方] �@まぐろとシソオイルを和えておく �A他の野菜を少量の水とスキムミルクで煮る

2004/10/01(Fri) 13:35  no.6